Сколько калорий употребляют знаменитости

диета знаменитостейКто еще более требовательно относится к еде и скрупулезнее считает каждую калорию как не знаменитости? Вот к примеру Рене Зеллвегер раньше употребляла пончики, мороженое, пиццу, много арахисового масла и набрала значительно вес, чего требовала ее роль. После окончания съемок Рене вернулась к своей обычной диете и съедает всего 700 калорий.
Ее меню выглядит так: 2 вареных яйца (148 калорий), 1 банан (95 калорий), 1 стейк из тунца (180 калорий), двойная порция салата без майонеза (100 калорий), стейк из говядины (160 калорий), свежие овощи (92 калорий).
Лиз Херли призналась, что по утрам ест очень мало, среди дня немного закусок и хороший ужин. Получается около 450 калорий. 300 из который она сжигает с помощью тренировок писатеса.
Ее меню: банан (95 калорий), шесть штук изюма (10 калорий), 100 г коричневого риса (111 калорий), рис traputis (48 калорий), 2 порции тушеной трески (200 калорий).
Гвинет Пэлтроу мать двоих детей и является сторонницей макробиотической диеты. Она ест молочные продукты,красное мясо, пшеницу, помидоры, перец, фрукты, сахар и не употребляет алкоголь. В течении дня у Гвинет рацион состоит из 500 калорий.
Ее меню: сельдерей (10 калорий), суп из чечевицы (150 калорий), жареный лосось (127 калорий), коричневый рис (216 калорий).
Виктория Бекхэм обычно ест много мексиканской еды, любит клубнику и пьет много воды. Ежедневно употребляет 600 калорий.
Ее меню: 150 г клубники (49 калорий), одна порция паэльи (320 калорий), коричневый рис (216 калорий),8 г оливок (10 калорий).
Клаудия Шиффер до полудня ест только овощи и фрукты, во второй половине дня немного мяса и рыбы, не употребляет алкоголь. Суточная норма калорий 500.
Ее меню: яблоко (47 калорий), цитрусы (37 калорий), виноград (60 калорий), куриная грудка на гриле (215 калорий), салат без майонеза (50 калорий), треска на пару (90 калорий), овощи на пару (38 калорий).
Вот так выглядит меню наших кумиров. Из которого видно, что звездная красота требует подсчета каждой калории.

Запись опубликована в рубрике Знаменитости с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий