Как правильно ухаживать за грудью во время беременности

уход за грудью при беременностиКак правильно ухаживать за грудью во время беременности
Каждая женщина мечтает о том, чтобы после беременности у нее сохранилась прежняя форма груди. Так как организм беременной женщины испытывает огромную нагрузку и проходит ряд гормональных изменений, кожа становится сухой и менее упругой, появляются нежелательные растяжки на груди. Поэтому сохранить былую форму груди очень трудно. Но если приложить немалые усилия, то можно сохранить не только форму груди, но и избежать появления растяжек.
Во-первых, весь период беременности и кормления необходимо поддерживать грудь специальными бюстгальтерами, которые обязательно должны быть изготовлены из натурального ткани, чтобы грудь «дышала». Так как во время беременности и в период кормления грудь сильно увеличивается в размерах, нужно носить бюстгальтер с широкими лямками. Бюстгальтер не должен иметь швов, чтобы не причинять боль. Правильно подобранный бюстгальтер – это первый шаг к сохранению кожи и мышц груди от растяжек.
Поддерживать чистоту и сухость кожи груди помогут специальные прокладки для кормящих мам.
Сохранить упругость кожи груди поможет аромотерапический массаж. Для этого готовят специальную смесь, состав которой приведен ниже:
Миндальное масло — 30мл,
Масло авокадо — 15мл;
Масло ростков пшеницы — 15мл;
Масло лаванды — 2 капли;
Масло календулы — 2 капли.
Смесь из этих масле нужно наносить на кожу груди 2 раза в день массирующими движениями.
Правильный уход за кожей груди во время беременности защитит от растяжек и сохранит упругость вашей груди.

Запись опубликована в рубрике Беременность с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий