Как правильно загорать

правильный загарДевушки долго ждут лета для того, чтобы стать обладательницей шоколадного загара. Они готовы сутками лежать под солнцем, натирать себя кремом и нежится  на пляже. Однако загар – это дело серьезное. Поэтому перед тем, как пойти на пляж, необходимо внимательно изучить все правила нахождения под солнцем.
Людям, которые имеют очень светлую кожу и волосы, много родинок и пигментных пятен нельзя загорать на солнце. Такие люди склонны к солнечным ожогам, а наличие родинок может спровоцировать серьезные заболевания. Лучший выход для таких людей воспользоваться автозагаром. Вов всех остальных случаях загар пойдет только на пользу.
За несколько недель до принятия  солнечн6ых ванн будет полезно сходить несколько раз в солярий. Кожа приобретет золотистый оттенок и естественную защиту от агрессивного воздействия солнца. В первые дни нахождения на солнце, необходимо воспользоваться защитным кремом. Не забудьте о том, что такие чувствительные места, как нос, грудь плечи требуют особенной защиты, так в первые дни именно они обгорают сильнее всего. Не забывайте наносить крем каждый два часа и после того, как побываете в воде.
В первые дни стоит находиться на солнце минут по 15, постоянно увеличивая время. Помните, нельзя находиться на солнце в период с 12 до 14 часов. В этот период солнце особенно агрессивное. В это время большая вероятность получить ожог.
Выходя на пляж, не забывайте надевать шляпу и очки. В противном случае через некоторое время вы станете обладательницей мелких морщинок около глаз и сухими волосами. Кстати, выходя на солнце, не забывайте и о защите своих волос. Они тоже страдают от солнца.
Для того, чтобы получить ровный загар, загорайте в движении. Если вы предпочитаете загорать лежа, то меняйте свое положение каждые 20 минут. Если вы находитесь на солнце долгое время, то лучше загорать под зонтиком или навесом.
После принятия солнечных ванн, придя домой, ополосните кожу прохладной водой. Не стоит тереть кожу мочалкой и пользоваться мылом. После душа нанесите на кожу специальный лосьон для загорелой кожи. Если вы все-таки обгорели, то нанесите на кожу сметану. Она успокоит кожу.
Как видите, получить красивый и ровный загар совсем не сложно. Важно при этом не нанести вред здоровью и своей коже.

Запись опубликована в рубрике Красота, Советы с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий